Nachádzate sa tu

AKO SI VYBRAŤ LUK PRE ZAČIATOČNÍKA ?

Stanislav KocianPo, 12/08/2014 - 02:39

Lukostreľba je nádherný šport s dlhou tradíciou. V mnohých mestách vznikajú lukostrelecké kluby, či krúžky na školách, ktoré sa venujú streľbe z luku. Samozrejmou otázkou je, ako si správne vybrať luk šitý na mieru.

Postup výberu toho pravého luku pre konkrétnu osobu sa Vám pokúsime priblížiť pomocou tohto článku. Každý človek má iné vlastnosti - či už hovoríme o výške, váhe, kondícii a podobne. Okrem toho je tiež rozdiel, či luk budete používať na pravidelných tréningoch alebo len tak rekreačne raz za čas s účelom dostreliť čo najďalej. Zameriame sa však na začiatočníkov, ktorí si vyberajú svoj prvý luk a chcú strieľať pravidelne.

Určenie dominantného oka

Našou prvou otázkou je, ktorá ruka je silnejšia.
Budete luk naťahovať pravou alebo ľavou rukou? Pri tomto určovaní je potrebné zistiť aj, ktoré oko je dominanté. oko, ktorým budete mieriť. Vo väčšine prípadov je zhodné s domimnantnou rukou - teda pravák má dominantné pravé oko a ľavák ľavé. Zistenie dominantného oka je jednoduché. Pravú ruku so vztýčeným pravým palcom vystrite pred otvorené oči a zamierte na nejaký bod. Zatvorte najskôr ľavé oko, otvorte a zatvorte pravé. Dominanté oko vidí palec zarovno s bodom, na ktorý mierite, pričom druhé oko tento bod vidí úplne odchýlený od palca. Určenie dĺžky luku V prvom rade potrebujeme vedieť dĺžku luku.
V ponuke začiatočníckych lukov máme osem rôznych dĺžok luku - 48”, 54” a 58” dlhé luky sú určené pre tých najmenších a juniorov do približne 150cm, 62” a 64” luky sú vhodné pre nižšie ženy a mužov približne do 165cm a 66”, 68” a 70” dlhé luky sú určené pre vyšších mužov a ženy.

V nasledujúcej časti sú podrobnejšie rozpísané odporúčané dĺžky luku k výške lukostrelca:

URČENIE DĹŽKY LUKU PODĽA VÝŠKY LUKOSTRELCA NA PRIBLIŽNÉ

Výška lukostrelcaDĺžka luku
do 130 cm 48"
130 - 145 cm 54"
140 - 155 cm 58"
155 - 160 cm 62"
160 - 165 cm 64"
165 - 170 cm 66"
170 - 175 cm 68"
od 175 cm 70"

Presnejšiou metódou na určenie vhodnej dĺžky luku je podľa dĺžky náťahu lukostrelca.
Ako odmerať dĺžku náťahu: vystrite ruky aj dlane do jednej roviny s ramenami a odmerajte dĺžku rozpätia od pravého prostredníka k ľavému prodstredníku. Vydeľte túto dĺžku číslom 2.5. Výsledok ešte premeňte na palce (1 palec = 2.54 cm) - výsledok vydeľte číslom 2.54 a dostanete údaj v palcoch. Na základe tohto údaju môžeme vypočítať správnu dĺžku luku. Keď teda máme dĺžku náťahu lukostrelca, podĺa nasledujúcej tabuľky určíme správnu dĺžku luku:a

 

URČENIE DĹŽKY LUKU PODĽA DĹŽKY NÁŤAHU

Dĺžka náťahuDĺžka luku
14" - 16" 48"
17" - 20" 54"
20" - 22" 58"
22" - 24" 62"
24" - 26" 64"
26" - 28" 66"
28" - 30" 68"
30" a viac 70"

Určenie sily náťahu luku

Ďalším krokom je sila náťahu luku. Tento parameter je najťažšie odhadnuteľný, pretože dvaja lukostrelci s rovnakým vekom, výškou a dĺžkou náťahu môžu mať inú silu v rukách a tým pádom inú silu náťahu luku. Najlepšie je, keď si lukostrelec vyskúša natiahnuť luk (môžete tak urobiť v akejkoľvek predajni s našimi lukmi - na tomto odkaze nájdete našich partnerov, ktorí predávajú aj naše luky). Približné určenie vhodnej sily náťahu je zobrazené v nasledujúcej tabuľke.

SILY NÁŤAHU LUKU VEK ( PRIBLIŽNÉ URČENIE )

VekSila náťahu luku
Deti 4-7 rokov 12 - 16 lb
Deti 8-11 rokov 16 - 22 lb
Deti 12-14 rokov 20 - 24 lb
Deti 15-17 rokov 22 - 26 lb
Ženy začiatočníčky 24 - 28 lb
Muži začiatočníci 26 - 30 lb
Ženy v dobrej silovej kondícii 28 - 34 lb
Muži v dobrej silovej kondícii 30 - 36 lb

Majte na pamäti, že pri pravidelných tréningoch budete strieľať hodinu (alebo dlhšie) vkuse. Preto netreba preceňovať svoje sily a predísť tak presileniu chrbtového svalstva. Ak by ste si vybrali luk nad svoje sily alebo naopak, ak by ste sa podcenili a vybrali by ste si príliš slabé ramená, môžeme Vám ich samozrejme vymeniť.

Základné kroky k výberu správneho luku už vieme. Teraz je už len na Vás, ktoré farebné či materiálové prevedenie vyhrá! :-)

V našom e-shope nájdete kategóriu Ragim lukov  práve pre začiatocníkov.
V prípade akýchkoľvek otázok neváhajte a zavolajte nám.

 

Podobné / súvisiace

LUKOSTREĽBA jej história a význam

Lukostreľba je tradičný šport, ktorý vznikol z praktického loveckého a vojenského umenia. Jeho tradícia je stará desiatky tisíc rokov. Vďaka tomuto športu si aj hyperaktívne deti či dospelí trénujú koncentráciu a trpezlivosť, taktické myslenie ako aj priestorovú predstavivosť.

Používanie luku - Návod a bezpečnostné pokyny

Montážny návod

Výstava RYBÁRTSVO A POĽOVNÍCTVO 2015 Nitra - Agrokomplex

V našej spoločnosti teraz máme pestré a rušné obdobie. Máme za sebou ďalšiu mega-úspešnú akciu, tentokrát v Nitre. Výstava sa volala Rybárstvo a poľovníctvo 2015 a konala sa v dňoch 25.3.-28.3.2015.

Natura Viva 2015 / 19.5. – 24.5. 2015 / Lysá nad Labem / POĽOVNÍCTVO , RYBÁRSTVO , VČELÁRSTVO , ...

AKCIA sa UŽ SKONČILA !

 

Srdečne Vás pozývame na každoročnú odbornú výstavu Natura Viva, ktorá sa uskutoční v dňoch 19.5. – 24.5. 2015 v priestoroch Výstaviska Lysá nad Labem.

Aj spoločnosť Lusien bude jedným z vystavovateľov tohto podujatia. Nájdete nás vo vonkajších priestoroch (blízko pódia, resp. vedľa Myslivecké restaurace), kde Vám predstavíme naše produkty. Budeme vystavovať čistenia na zbrane, nože, poľovnícke a strelecké doplnky, outdoor topánky a doplnky, termo prádlo, produkty z lukostreľby s možnosťou vyskúšať si streľbu z luku.

Otváracia doba výstavy jenasledovná: Utorok - Nedeľa 9,00 - 17,00 hod.

Tešíme sa na Vašu návštevu!   S pozdravom Team Lusien.

Stanislav Kocian - Interview v Jihočeskej televízii